Yogaに役立つ解剖学 【パワーヨーガの綿本彰が監修】 アーサナでのケガを予防する

パワーヨーガで有名な


綿本彰さんが監修しているということで


しっかりと人体の構造と


けがの予防について書かれているのが


すごいですね。


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